Saturday 30 March 2013

Bagaimana Pencernaan Berlaku?

Assalammualaikum semua, dah makan tenghari ker? 

Bila cakap pasal makan kan? bagaimana makanan dicernakan dan diserap didalam tubuh badan kita? Jom ikuti video youtube ini...

(Dalam versi Indonesian yer...)


Itu cara bagaimana apabila makanaan telah masuk dalam tubuh badan kita. tetapi kalau kita ada masalah pencernaan pulak dan mengganggu proses pembuangan macam mane? Urrrrm....macam mane keadaan usus yang kotor? 


Eeeeuuwwww!!!! Gelinya usus yang kotor! Jadi mulai sekarang kesedaran dalam diri tu penting untuk menjaga usus sendiri supaya menjadi sihat. 

Jadi jom kite semak cara pemakanan kita sama ada sihat atau tidak dan ape yang kite makan dan ape yang kite minum? adakah air kosong kite minum banyak setiap hari???

Jom kenali cara pemakanan anda mulai sekarang! dan buat perubahan kepada yang lebih agar kesihatan yang terbaik boleh menjadi produktiviti kehidupan setiap saat... 
Insya Allah...

W'salam....


Saturday 23 March 2013

Penting Jaga Buah Pinggang Kita


Assalammualaikum sahabat ku sekalian, ape khbar? Sabtu dan Ahad nie cik mun nak duduk umah je. Penat bekerja seharian di pejabat. Tetapi cik mun tak lupa nak berkarya dan berkongsi info-info kesihatan dengan kalian semua. 

Topik kite pagi ini adalah pasal kepentingan menjaga buah pinggang. Masing-masing antara kite mempunyai buah pinggang nie. Penting tak jaga buah pinggang nie? Lepas tu kalau orang yang sakit buah pinggang tu kenape erk? Hah! Jom kite baca artikel yang cik mun dapatkan untuk sidang pembaca sekalian. 






Jadi kesimpulannya bersederhanalah dalam menjamu selera tu. Jangan melebih-lebih yer. Yang penting skali MESTI MINUM AIR YANG BANYAK dan DALAM KUANTITI BETUL! 


Monday 11 March 2013

Kisah saya dalam "Herbalife"

Assalammualaikum semua,

Jom ikuti rakaman video ini tentang bagaimana saya boleh jumpe dengan ""Herbalife".

Selamat menonton! Hikhikhikhikhik...



Macam mane? Hihihihi...itulah saya....maaf rakaman ini dibuat dengan menggunakan telefon Sony Ericson kesayangan saya yang biasa-biasa je. Hihihihihi...

Jadi mulai sekarang nie belajar beberapa perkara berikut :
1) minum air kosong dengan kuantiti yang sebetulnya iaitu 25 kg = 1.5 liter
2) makan cara pemakanan yang betul dengan pengambilan kalori yang betul 
3) mesti bersarapan, jangan skip makan tau...nnti kite makan lagi banyak 2 kali ganda....

Sharing with love...

-Cik Mun-