Kenangan Spectacular 2013!!!

Assalammualaikum semua!!!! Salam spectacular! Salam Extravaganza!!!!! Wowwww! 

Mula-mula skali cik mun nk say thank you kat my sponsor Zalina Rahman! Thanks so much ajak mun pergi spectacular. Alhamdulillah dalam masa 2 hari banyak bende dan perkara yang kita belajar. 

Jom kita ikuti beberapa rentetan dan video semasa di spectacular 2013 di Stadium Bukit Jalil !!!! 

Hari Pertama Spectacular 2013 ! Wowwww!!! Very Surprizing! 

(for me for the first time!)

Ramai orang dah!!! 

Have your shake today???? Shake Bar pun ada nyummmy!!!! sedap nye!!!

Berpusu-pusu nak masuk nie! 

Pintu dah nak bukak dah! cepat-cepat!

Duduk tingkat atas! Hehehehehehe....kat bawah fully booked! 

"Ya Allah" this is my first words! Ramainya orang! 

Sangat-sangat happening! 

Me!!! 

All sporting Herbalife's team! 

Starting now! Opening time! 

Opening Spectacular Herbalife 2013! 

Wowwwww!!! Macam kat dalam Anugerah  Berita Harian! Hahahahaha!

Eh! Azizul Hasni datang! Atlet Berbasikal ! 

Azizul Hasni Awang in Spectacular 2013 Bukit Jalil . "Seperti yang semua tahu sy mengalami injury di Manchester dimana kaki saya ditusuk kayu sepanjang 20 cm dan saya hanya mempunyai masa 1 tahun sahaja untuk Olympic 2011 . Alhamdulillah saya menggunakan Herbalife untuk membaiki tisu2 saya dan saya hanya mengambil masa 4 bulan untuk recovery . " - Azizul Hasni

Jom tonton rakaman video ini apa kata Azizul Hasni Awang, atlet berbasikal Malaysia!

Hari Ke 2 : Spectacular 2013 !!!! 

I'm very excited!!!! Hahahahahaha!!!! 

Pengalaman yang sangat-sangat best berada 2 hari di Spectacular 2013. 

Saya mesti bantu diri sendiri dan bantu lebih ramai orang untuk jadi lebih sihat. Itu adalah mission saya!!!! 

Semasa saya berada di spectacular,terlalu banyak testimonial yang datang dan ada menceritakan sebelum dan selepas consume Herbalife apa yang berlaku pada diri mereka. Yang paling-paling tersentuh hati saya adalah seorang OKU boleh berjaya dan sihat dengan Herbalife, malahan ada juga yang ada masalah kesihatan seperti kencing manis, darah tinggi, tekanan darah, masalah kulit ekzema yang sangat teruk dan tidak kurang juga masalah berat badan, kurang berat badan dan bermacam-macam lagi yang saya nampak!!!! Ya Allah, terima kasih atas kurniaan-Mu pertemukan aku dengan Zalina Rahman yang banyak membantu aku dalam kesihatan. Saya pernah merasai macam mane rasanye jadi gemuk dan besar. Alhamdulillah selepas consume Herbalife selama setahun, saya berjaya turunkan berat badan. Walau pun saya berjaya turunkan berat badan, saya mempunyai keazaman untuk bantu lebih ramai orang untuk jadi sihat, sihat dan sihat!!!!

Anda ada masalah kesihatan dan inginkan perubahan dalam hidup? Move forward and see me! Call me 019-2593531 or pm me di facebook! 

Niat saya kerana Allah hendak membantu sesama manusia untuk jadi lebih sihat. Saya tahu ape perasaan insan yang mengalami masalah kesihatan. Jom sama-sama kita membuat perubahan diri dan saling membantu supaya kita semua mesti boleh menjalani kehidupan yang lebih baik! Jika badan sihat, banyak perkara kita boleh buat.Jika badan kita sakit, alangkah ruginya kita sebab banyak benda kita tak boleh lakukan. 

Syukur alhamdulillah kepada Allah sebab meletakkan saya dalam landasan Herbalife ini supaya saya berupaya membantu lebih ramai orang. 

Kenangan sangat-sangat best bersama dengan Yunie dan Syuhada! Kite mesti jumpe lagi!!! 

Dari kiri : Syuhada dan Yunie

Yunie and Me!!!!

Alhamdulillah, saya telah capai impian saya untuk pakai baju saiz S. Jika dulu saya pakai baju saiz L ke XL tapi dengan Herbalife nie saya lebih yakin untuk berdepan dengan semua orang. Saya pun macam orang lain pada awalnya saya tidak percaya yang saya boleh turunkan berat badan, tetapi TERBUKTI dengan HERBALIFE saya boleh turun berat badan dan saya boleh bantu ramai lagi orang untuk mencapai impian mereka! Yang bestnya, walaupun dah kurus, saya tetap comey! Ahakkksss! Perasan pulak! Statement nie bukan saya yg cakap tapi 'orang lain' yang cakap pada saya. Hehehehehehe! Allhamdulillah and thank you Allah!!! Ameen... 

Spectacular 26th - 27th January 2013! Wow!!!!

As-salam semua,

Hari nie memang cik mun tak plan nak gi mane-mane pun. Pagi tadi masa log in facebook dapat mesej dari my coach Zalina. Terus cik mun reply dan dia ajak cik mun gi register for spectacular. Hehehehehe....tadi gerak dari umah ke Stadium Bukit Jalil naik LRT STAR je. Hehehehe...tadi gi dengan adik. Sampai-sampai je tadi,wah!!!! Ramainye orang yang beratur! Pergh!!! Masa tu kol 11.44 pg macam tu lah cik mun sampai kat sana. Sampai-sampai je tengok ramai nye orang kat sana! 

Wowww!!!!!! 

Panjangnye barisan.cik mun kat belakang akak berdua nie. Hehehehehe....

Sambil beratur,sambil snap picture! Hehehehehe....

Beratur lagi.....

Beratur lagi.....lagi....

Beratur lagi.....tapi macam nk dekat dah....hehehehehe...

Wah....!!!! dah berdiri depan stadium....

Yeahhh!!! dah masuk dalam!!! Time for register! 

Wah!!!! sejuknye!!! Alhamdulillah....

I'm in !!!! Ameen.....

Register done!!!! Alhamdulillah....See you  26th-27th January 2013! 

Here i come!!!!! Yeaaahhhh!!! 

Mesti minum AIR KOSONG 2 liter - 3 liter sehari

"Minum air kosong??? Eeuuuuwww! Tak sedapnye! Takde rase la....." kata orang lain yang pernah saya tanyakan "minum air kosong satu hari bape liter". Selalu orang cakap "saya minum air banyak" tapi banyak mane kita minum air kosong dalam sehari a.k.a 24 jam sehari??? 

cuba tanye diri kita soalan-soalan nie :

1- bangun pagi minum air kosong tak? seteguk dua air kosong?

2- selepas mandi minum air kosong lg tak? 

3- sebelum sarapan pagi minum air kosong tak? ker minum teh/nescaffe/kopi?

4- selepas sarapan minum air kosong lg tak?

5- antara waktu nak lunch tu minum air lagi tak? ker bila rasa dahaga jer baru teguk minum air,itu pun minum sikit jer. 

6- selepas setengah jam lunch minum air lagi tak? atau hanya minum secawan jer? lepas tu tak minum-minum dah?

7- pastu petang minum air lagi tak? atau tak dah minum air kosong sebab nak  tunggu dinner baru minum air kosong, itu pun time dinner ada minum air kosong atau tak pun minum air manis-manis

8- selepas dinner minum air kosong lagi tak? atau minum teh atau makan benda manis-manis selepas makan? 

9- sebelum tido minum air kosong tak? atau sebelum tido mengunyah dulu pastu gosok gigi tak minum air kosong??? 

Jom kita baca apa kepentingan air kosong :

Hah!!! jadi dah baca nie, dah tahu kan kepentingan air kosong kat tubuh badan kita kan? betul tak? cik mun dulu pun gemuk sebab kurang minum air hanya banyak makan dan kurang minum air.cik mun dulu pernah diet makan biskut dan roti je tapi tak turun-turun gak berat badan sebab rahsia untuk turun berat badan mesti MINUM AIR KOSONG 2 LITER-3 LITER sehari!

Jadi bila dah banyak makan, kalori yang masuk dalam badan cik mun jadi lemak bukan jadi tenaga sebab kurang minum air dan susah nak proses dalam badan untuk jadi tenaga. Tu masa zaman sekolah dulu sangat-sangat cubby dan gemuk! sampailah masuk ke alam pekerjaan pun masih lagi gemuk tau! Pakai baju dulu saiz L ke XL tau! Hahahahahaha!!! besar tak saya masa tu???

Wow!!! Testimonial Sendiri!

Alhamdulillah,dalam minggu nie cik mun dapat call dari dua orang sahabat cik mun yang ada berminat dan telah memulakan Herbalife sebagai nutrisi lengkap mereka seharian. Tahniah kepada sahabat cik mun tersebut kerana berminat hendak mencuba & bertekad hendak memulakan nutrisi ini sebagai menu lengkap seharian mereka.Ikut pada guided yang cik mun berikan mesti dalam 2 minggu dah nampak kesannya yang penting mesti disiplin,konsisten,dan bertekad dengan bersungguh-sungguh. 

Ok,cik mun nak cite pasal pengalaman cik mun yang berjaya lose weight sebanyak 16.2 kg. Mesti ramai yang nak tahu macam manelah cik mun nie yer sebelum-sebelum ini. Hehehehehehehe....dulu cik mun sangat-sangatlah gemuk tetapi cik mun tak rase yang cik mun nie gemuk,yang cik mun tahu cik mun nie 'agak besar dan berisi'.Hehehehehe...jadi soal merendah diri tu tak adalah dalam diri walaupun ada gak kawan-kawan sekolah panggil macam-macam panggilan tetapi cik mun rasa "ok je".Hehehehe...tetapi apabila cakap pasal soal kesihatan,kite mesti kene jaga kesihatan kita, janganlah pulak bila rasa kesihatan diri telah terganggu,masih rasa "ok je" maka atas sebab demikianlah kene ada kesedaran dalam diri untuk perbaiki kesihatan dalaman secara lebih baik.Itulah yang cik mun rasa pada awal-awal dulu semasa hendak consume herbalife ini.

Sebelum tu,cik mun nak share gambar cik mun masa sebelum dan selepas consume herbalife ini.Hehehehehe...

JUN 2012

Saya sekarang!!! hehehehehe...!

Berat Dulu : 72.2 kg

Berat Sekarang : 56 kg

Berjaya turunkan berat badan sebanyak 16.2 kg!!!!

Wah!!!! Banyak tak perbezaan???? Hehehehehe!!! Berminat tak nak lose weight macam nie??? Caranya mudah sahaja iaitu ikut pada :

a) Meal Plan 

b) Shake and shake 

c) Bijak mengawal pengambilan kalori

d) Minum air kosong minimum 3 liter sehari (jika lebih ada itu juga bagus)
 

Apa itu Meal Plan ? 

>>> Meal plan adalah cara-cara pemakanan seharian yang mesti diaplikasikan apabila telah consume Herbalife. Ini adalah bertujuan untuk mendidik kepada individu yang mula-mula consume herbalife ini sebagai langkah permulaan. 
 

Shake and Shake ? 

 >>> Shake and shake Formula 1 apabila lapar dalam mempercepatkan proses lose weight dan pemberian tenaga yang segera diperlukan oleh badan. 

Bijak mengawal pengambilan kalori?

>>> Bagaimana nak kawal pengambilan kalori? "macam mana nak kawal pengambilan kalori sebab makanan semuanya sedap-sedap rugi la kalau tak habis makan semua lepas tu,kalau tak merasa semua makanan yang ada,jadi rugilah".Hehehehehe....nak makan boleh tetapi jumlah kuantiti yang kita ambil itu perlulah dikawal pengambilannya supaya ia adalah berpatutan dan wajar diperlukan oleh tubuh badan kita. Jika kita seorang yang aktif maka adalah wajar memerlukan tenaga yang banyak kerana pembakaran kalori dan lemak adalah lebih aktif apabila kita aktif bersukan atau membuat aktiviti fizikal di luar.Jika kita adalah kurang aktif,maka pengambilan jumlah kalori dalam makanan adalah perlu dijaga sebab apabila kurangnya membuat aktiviti fizikal,kalori yang masuk dalam badan itu menjadi lemak dan lemak yang tersimpan hanya beberapa peratusan sahaja menjadi tenaga dan selebihnya disimpan dalam badan sehinggalah lemak kita menjadi semakin tinggi & meningkat dengan tinggi pada setiap hari.Lebih-lebih lagi kita makan dan terus makan iaitu menambah dan menambah jumlah kalori dalam badan pada setiap hari.Jadi AWAS!!!! Lihat pada gaya hidup dan cara hidup kita ya,jika kita aktif bersukan wajar pengambilan kalori yang betul  bukan maksudnya disini jika aktif membuat aktiviti fizikal pun kita boleh sesuka-hati makan apa pun.Pengambilan kalori perlu dijaga juga supaya pengambilan kalori yang betul boleh mempengaruhi sistem tubuh badan yang sihat walaupun kita seorang yang aktif bersukan dan buat aktiviti out-door. 

Minum air kosong minimum 3 liter sehari (jika lebih ada itu juga bagus) ?

>>> "Kenapa kena minum air kosong je eh kalau nak lose weight? asyik-asyik minum air kosong je.bukan sedap pun.takde rasa apa pun".itulahlah yang selalu cik mun dengar kalau dicakap pasal lose weight kene minum air 3 liter sehari. Nak minum air kosong dengan banyak nie pun ada cara-caranya juga yang banyak orang tak tahu. Ok pasal minum air kosong 3 liter sehari nie akan cik mun share dalam post yang lagi satu supaya kawan-kawan semua lebih faham akan kepentingan air kosong ini kenapa perlu diminum. 
 

Inilah kesannya jika kita minum air kosong dengan konsisten, berdisiplin dan mengikut aturan yang ditetapkan :

Hah! ini adik ayunie dari Kota Bharu yang cik mun coach dia macam mane hendak lose weight dan alhamdulillah inilah kesannya.Adik ayunie juga berjaya lost weight dalam masa 1 bulan dan nutrisi herbalife alhamdulillah telah membantu beliau mengatasi masalah-masalah dalaman kesihatan seperti buasir yang amat teruk ditahap kritikal sejak dari form 3,senggugut yang teruk,migrain dan over weight. Dalam 1 bulan beliau berjaya lost weight sebanyak 8.5 kg! Wow!!!! bonus yang beliau dapat juga dari consume herbalife ini adalah kulit beliau semakin cantik dan berseri. Alhamdulillah dan syukur sebab Allah pertemukan adik ayunie dengan Herbalife yang boleh membantu membaik pulih masalah kesihatan beliau. 

Hah! nak tak macam nie? mestilah semua orang nak kan??? jadi ape lagi,call/sms cik mun di 019-2593531 untuk dapatkan full consultation secara percuma dari cik mun setiap pembelian herbalife dengan cik mun. 

Untuk makluman lanjut tentang produk herbalife ini,boleh lawati di website : http://www.herbalife.com.my/

Formula Kurus!

As-salam dan salam sejahtera semua...

Jika di tanya soalan ni, "sape nak kurus???" mesti semua jawab "saya nak! saya nak! tapi macam mane nak buat? saya dah control makan.saya makan skit.saya diet.macam-macam saya buat tapi semuanya tak berhasil.mane silapnya ya??? boleh awak bantu saya cik mun???" Insyaallah saya pasti boleh bantu mereka yang ada masalah nak turunkan berat badan.Sebelum ini pun saya ada masalah yang sama juga iaitu tahap kegemukan saya yang sangat membimbangkan.Untuk lose weight, saya telah belajar mengenali apa itu nutrisi, kalori,healty meal dan minum air secara konsisten. 

Kalau kita belajar matematik pun ada formula, nak kurus pun ada formula.Jadi apakah formula untuk kurus? Jom tengok gambar kat bawah ini. 

Sebelum kita ketahui bagaimana berat badan kita boleh turun, jadi kita kenal dulu bagaimana berat badan kita boleh naik secara mendadak. 

a) (Kalori tinggi + Lemak tinggi) - Air kosong kurang minum = Gemuk @ Berat Naik

>>>apabila kita mengambil makanan yang mempunyai kalori yang tinggi secara tidak langsung lemak dalam badan kita akan menjadi tinggi dan lemak yang tinggi ini pula menjadi tepu didalam badan apabila kita kurang minum air kosong dalam sehari. 

b) (Kalori kurang + Lemak tinggi) - Air kosong kurang minum = Gemuk @ Berat Naik

>>>apabila kita kurang mengambil makanan yang kurang kalori tetapi lemak dalam badan tetap tinggi kerana kita kurang minum air kosong walaupun kita control pengambilan kalori yang tinggi.

c) (Kalori kurang + Air kosong minum 3 Liter) = Lemak turun @ Berat Turun @ Kurus 

>>>apabila kita kawal pengambilan kalori dengan kadar yang sepatutnya diperlukan oleh badan kemudian kita konsisten minum air kosong 3 liter sehari,lemak dalam badan pasti turun dengan bantuan air kosong tadi seterunsya berat badan turun dan akhirnya kita boleh kurus. 

Sepanjang proses lose weight,apabila pengambilan kalori dikawal mengikut kadar yang sewajarnya diperlukan oleh badan dan dibantu pula dengan minum air kosong secara konsisten sebanyak 3 liter sehari,pasti lemak dalam boleh turun dan apabila lemak turun maka atas sebab demikianlah otot badan menjadi menggeleber @ flebby. Maka pada ketika itulah perlu ambil protein. 

Jadi macam mane? Dah faham bagaimana berat badan boleh naik dan berat badan boleh turun? Apabila kita kurang minum air kosong, makanan yang kita makan itu mempunyai sejumlah kalori yang besar (bergantung pada apa yang kita makan) dan ia menyerap menjadi lemak secara perlahan-lahan sehinggakan pada suatu hari bila pakai baju, kita rasa sendat dan ketat bila pakai baju kurung.Masa itulah kita akan tahu bahawa kita telah gemuk dan berat badan kita telah naik dengan banyak tanpa kita sedari. Sebenarnya kita lebih memerlukan air dalam badan daripada makanan kerana dalam sistem tubuh kita 70% adalah terdiri daripada air sahaja.Jika kita kurang minum air kosong maka kita akan terhidrasi (kering) maka atas sebab itulah ada simptom kulit kering,lemah badan (tak bermaya) sebab kurangnya oksigen dalam badan.Dalam air mengandungi H2O iaitu kandungan oksigen yang membekalkan kita oksigen untuk bernafas dan seterusnya membantu sistem tubuh kita dalam menjalankan prosesnya dengan lancar.Ada segelintir di antara kita merasakan makan itu adalah perlu daripada minum air,mungkin ada juga yang cakap "kalau tak makan,lapar la", ya itu betul.Kalau tak makan kita memang rasa lapar tetapi apakah makanan yang kita berikan kepada perut kita? Adakah ia merupakan "healty meal" atau tidak? 

Apa itu "healty meal"???? Healty meal itu membawa pengertian dalam sebuah pinggan itu mengandungi karbohidrat sikit, sayur-sayuran banyak,protein banyak.Makan secara seimbang dan sihat.Jika kita makan makanan yang kita suka saja mungkin boleh membawa kepada masalah sembelit, jerawat di wajah, kulit kasar dan bermacam-macam lagi. Jadi mulai sekarang ubah cara kita makan setiap hari,cuba amalkan cara pemakanan yang sihat untuk diri kita sendiri.Mesti ada yang cakap "tak kan nak makan ikan je atas pinggan,dengan nasi sikit,dengan sayur". Protein tak semestinya hanya ikan selain ikan, sumber protein adalah  seperti tauhu, tempe, kekacang dan ayam (bahagian isi tiada lemak). 

Soalan yang biasa kita dengar orang akan cakap bagaimana Nutrisi Herbalife boleh membantu untuk lose weight??? Jom rujuk gambar dibawah ini :

Ini adalah asas untuk lose weight dengan Herbalife.Ketika saya hendak lose weight dulu, berikut adalah meal plan saya :

Sarapan Pagi : Shake F1 dan Minum Tea Mix

Makan Tengahari : Makan nasi + ikan + sayur + buah (kurang kandungan gula) 

                            (Makan secara Healty Meal)

Makan Malam : Shake F1 dan Minum Tea Mix, jika lapar saya makan biskut fiber.

*** Sehari mesti minum air kosong sebanyak 3 liter - 4 liter. 

Ramai kawan-kawan saya tanya pada saya soalan sedemikian. Mesti ada juga yang nak tanya soalan seperti berikut :

1) cik mun tak makan nasi ker? minum herbalife nie je ker???

>>>cik mun makan nasi juga tapi secara healty meal kemudian minum air secara konsisten sebanyak 3 liter - 4 liter sehari. 

2) kalau minum herbalife nie confirm boleh turun berat badan bape lame erk??? 

>>>kadar minimum untuk turun berat badan dalam sebulan adalah disarankan kepada 3 kg hingga 5 kg sahaja tengok pada sistem tubuh seseorang itu. Penurunan berat badan secara mendadak adalah tidak bagus untuk sistem tubuh dalaman badan kita sendiri. Lebih-lebih lagi,herbalife ini adalah nutrisi bukan ubat-ubatan yang mengandungi dadah malahan herbalife ini membantu memperbaiki sel-sel dalam sistem tubuh kita kepada yang lebih baik.

3) saya pernah ambil herbalife nie tapi berat badan saya semakin naik dan tak turun-turun.kenape erk jadi mcm tu?

>>>Dalam herbalife ada 3 program iaitu untuk lose weight, maintain dan untuk gain weight.Jenis produk nutrisi yang diambil adalah saya cuma cara pengambilannya sahaja adalah berlainan.Untuk lose weight perlu berikan nutrisi di awal pagi sebagai sarapan, jika selepas makan makanan berat dan terus shake Formula 1,berat badan mesti naik kerana itu adalah program untuk gain weight (kurang berat badan).Jadi sebelum consume herbalife pastikan anda memperolehi garis panduan dan coaching daripada Pengedar Herbalife yang bertauliah dan berpengalaman.

4) kalau minum herbalife nie kene berulang selalu ke bilik air tak??? 

>>>Dalam proses penurunan berat badan,nutrisi memerlukan sejumlah air kosong yang banyak untuk mempercepatkan proses penyerapan nutrisi didalam sistem tubuh badan.Tujuan minum air kosong ini adalah untuk membuang toksik dan menguraikan lemak-lemak lama yang dah lama terperap kat sekeliling dinding usus atau dinding dalam badan kita.Jadi berulang banyak kali ke tandas adalah bertujuan utk buang toksik dan lemak-lemak dalam badan.

5) saya pernah ambil herbalife nie tapi selepas consume beberapa hari herbalife,saya rasa pening-pening. kenapa erk??? 

>>> itulah adalah dinamakan proses healing crisis.apabila sistem tubuh menerima sesuatu yang baik maka pasti ada tindak balas untuk kali pertama kerana tubuh badan yang telah lama mengandungi lemak dan toksik kemudian pada suatu hari kita nak detoxnya pasti berlaku tindak balas kali pertama.Jika merasakan sedemikian,jangan stop consume nutrisi kerana ia adalah permulaan sistem tubuh kita hendak menyesuaikan diri dengan apa yang baik kita berikan.Saya juga pernah pening-pening kali pertama consume nutrisi ini pada hari pertama kemudian pada hari kedua saya telah ok seperti biasa. 

6) kalau nak turun berat badan dalam masa 7 hari, 10 kg boleh tak??? 

>>>jika hendak turunkan berat badan,wajar meletakkan target tetapi biarlah berpada-pada, logik dan tidak membahayakan tubuh badan. saya dulu masa turun berat badan, bulan pertama saya berjaya turun sebanyak 5 kg walaupun sedikit tetapi alhamdulillah ia tidak terlalu mendadak dan yang paling best nutrisi ini berjaya reshape kan otot tubuh badan saya agar tidak menggeleber @ flebby.Jadi untuk meletakkan target lose weight biarlah logik dan tidak membawa kesan yang boleh memudaratkan organ dalaman kita seperti jantung.Jantung akan terkejut jika berat badan kita turun secara mendadak kerana pengaliran darah ke kapilari darah akan terkejut kerana sel-sel badan saling bertindak balas apabila kita turun berat badan secara mendadak dan tiba-tiba. Jadi AWAS!!!! jangan kerana nak kurus meletakkan target untuk kurus terlalu tinggi.

Hai!!!

As-salam dan hai semua rakan-rakan blogger!!! 

Apa khabar semua? Sihat? (soalan macam doktor la pulak) (hahahaha!).Tentu ada yang mengenali saya & ada jugak yang tak mengenali saya. Jadi jom berkenalan dengan saya. Hihihihi...kalian boleh panggil saya dengan panggilan Cik Mun ya.Tujuan blog ini dibuat adalah atas permintaan beberapa orang sahabat yang minta saya untuk share pengalaman saya yang telah berjaya lose weight sebanyak 16.5 kg!!! Wow!!! banyak kan??? Mesti ada yang terfikir saya ni dulu gemuk sangat-sangat ker? Hahahaha! Nak kate gemuk tidaklah cuma saya ni agak 'cubby' sejak dari sekolah lagi.Kawan-kawan sekolah dulu semuanya 'slim-melim' tapi saya agak 'cubby' & boleh juga dikategorikan seorang yang comey masa zaman sekolah.(hahahaha!!! perasan lebey la pulak!) (sorry!). 

Tingkatan 6 Atas

Hah! mesti ada yang cakap, "tak lah gemuk mana pun,biasa je,ok la tu".Hahahaha! itu pendapat & pandangan orang.Selepas je tamat zaman persekolahan,berat badan saya semakin hari semakin naik dan saya pulak jenis seorang berselera je makan.Bak kata pepatah melayu bila makan tu "tolak batu dengan kayu je" yang lain makan.Hahahaha! bab makan saya tak cerewet,asal ok je saya makan.Hahahaha! Itulah yang menyebabkan diri saya menjadi sangat-sangat gemuk dan semakin menjadi-jadi sehinggakan pada suatu hari ketika tu tahun 2011,saya merasakan macam terlalu letih ketika buat kerja di pejabat dan kadang-kadang tu sampai boleh terlelap bila buat keje.Buat keje duduk pun boleh tertido.Bayangkanlah pada saat itu,kesihatan dalam diri saya juga telah sangat-sangat teruk dan menyebabkan saya penat bila naik tangga walaupun setingkat sahaja.Jadi pada saat itulah saya mula fikir nak ambil pil pelangsing la macam-macam lagi. Tapi atas nasihat seorang rakan yang merupakan pegawai perubatan di sebuah hospital kerajaan, beliau menasihatkan saya untuk mencuba satu produk ini. Pada mulanya memang tak nak try sebab masih lagi sangsi.Sebab saya fikir "betul ker boleh kurus? nanti buat habiskan duit je".

Pada saat itulah saya mula mengenali nutrisi yang merupakan produk yang selamat digunakan untuk diri saya dan alhamdulillah saya berjaya lose weight dalam tempoh setahun.Mesti ada yang cakap "lamanya nak kurus".Ketika itu saya hanya ambil pakej basic sahaja memandangkan masa itu baru sahaja mula kerja di tempat baru dan pada masa yang sama saya hendak bayar yuran pengajian pjj.Walaupun saya ambil pakej basic tetapi saya berjaya lose weight 4 kg dalam masa 2 minggu.Hehehehe! sangat-sangat best! dan saya kagum dengan diri saya! 

Mesti tertanya-tanya apalah yang berjaya membantu saya untuk lose weight sehinggakan begitu cepat dalam 2 minggu = hilang 4 kg??? Hah!!! Inilah produknye! 

Inilah dia Herbalife!!!! Produk nutrisi yang terkemuka & telah dikenali di seluruh dunia! Inilah pakej basic yang saya ambil sebagai langkah permulaan untuk lose weight. Kemudian setelah saya berjaya turun dalam 6 kg - 7 kg, saya perlu reshape kan badan saya supaya tidak flebby. Kemudian saya add on Protein untuk firm kan balik otot badan supaya tidak flebby @ menggeleber. 

Yang paling-paling saya sukakan dengan Herbalife adalah kerana ia merupakan Nutrisi dan mempunyai seluruh vitamin lengkap yang diperlukan oleh seluruh badan kita.Tak perlu fikir untuk ambil banyak-banyak vitamin kerana semuanya telah lengkap ada dalam Formula 1 + Tea Mix + Formula 3. Syok sangat-sangat!!!! 

Hebatkan??? Formula 1 ni,semua vitamin lengkap ada dalamnya yang sangat diperlukan oleh sistem tubuh badan kita semua.

Inilah saya sekarang!!!

Jeng-jeng....

Kebiasaannya saya selalu di tanya soalan-soalan ini oleh orang yang mempunyai minat nak lose weight tetapi masih lagi ragu-ragu dengan herbalife :

>>> cik mun tak makan nasi ker? minum herbalife nie je ker???

>>> kalau minum herbalife nie confirm boleh turun berat badan bape lame erk??? 

>>> saya pernah ambil herbalife nie tapi berat badan saya semakin naik dan tak

      turun-turun.kenape erk jadi mcm tu?

>>> kalau minum herbalife nie kene berulang selalu ke bilik air tak??? 

>>> saya pernah ambil herbalife nie tapi selepas consume beberapa hari herbalife,saya

      rasa pening-pening. kenapa erk??? 

>>> kalau nak turun berat badan dalam masa 7 hari, 10 kg boleh tak??? 

>>> bla...bla...bla...bla...bla....(macam-macam soalan lagi) (hihihihihi)

Tunggu next post dari saya untuk ketahui apakah jawapan saya untuk soalan-soalan di ats.